队记Iko:阿门今夏正在复刻已故传奇科比闻名的666训练法_汤普森_汗水_火箭
头号创作者激励计划
火箭新星复刻科比魔鬼训练,投射能力突飞猛进!
![]()
据休斯顿火箭随队记者凯利-伊科(Kelly,Iko)的非常新报道,火箭队年轻球员阿门-汤普森今夏投入了一场近乎疯狂的自我锤炼——他正在复刻已故传奇科比-布莱恩特闻名的666训练法。
![]()
这套训练法以超高强度著称:每周6天、每天6小时,精确分割为6个严苛阶段。其核心内容是:6000次中距离与三分投篮、6000次跳投、6000次百米冲刺,辅以各600次的杠铃、深蹲及俯卧撑训练。每一个数字背后,都是对体能和意志的极限挑战。
![]()
整个休赛期,汤普森几乎化身训练馆住客。除了短暂前往拉斯维加斯观看两场夏季联赛外,他的全部时间与汗水都挥洒在训练场上。消息人士向伊科透露,这份堪比苦行僧的专注已结出硕果——汤普森在投射技术上的进步幅度,令人印象深刻。
![]()
科比曾用这套钢铁意志锻造的法则登上巅峰。如今,年轻的火箭新星正踩着巨人的足迹,用6000次重复与600次力量堆砌自己的未来基石。当新赛季哨响,训练馆里每一滴汗水,或将化为赛场上的精准一击。
标签:
收藏
发表评论
ta的文章
今天我们先来聊聊德甲的一场关键比赛——美...
2026-01-14 15:45:50
大家好!我是丫丫, 我,带给你不一样的看...
2026-01-14 15:45:39
一、赛事背景与历史交锋
2026-01-14 15:45:21
当德甲赛场迎来本轮最具悬念的碰撞,莱比锡...
2026-01-14 15:45:13
一、联赛背景与双方定位
2026-01-14 15:45:05
一、联赛整体形势与球队定位
2026-01-14 15:44:59
一、赛事背景与战意解读
2026-01-14 15:44:53
一、赛事背景与双方近况
2026-01-14 15:44:46
昨日公推九中七,2025年完美收官,新的...
2026-01-14 15:44:38
周三德甲赛场将上演一场焦点卡位战,争四战...
2026-01-14 15:44:35