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刺记：文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304083349073913_p.jpeg" data-imgid="6fd3bc2589c93805e53c6538b046b649"></div>03月04日讯 今日，马刺官方社交媒体发布动态，祝贺球队中锋维克托-文班亚马当选西部二月最佳防守球员。马刺官推晒出文班亚马的赛场照，并配文写道：“防守大闸！你的西部月最佳防守球员——Wemby！”在此期间，文班亚马场均3.5个盖帽，排名联盟第一；场均9.3个防守篮板，排名西部第二；马刺防守效率为106.2，排名西部第一。来源：X

马刺官推祝贺文班获月最佳防守球员：真正的防守大闸！-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260303200744065776_p.png"></div>03月03日讯 今日，马刺球员维克托-文班亚马在社交媒体上发布一则寻人启事。Elijah可能需要医疗救治。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260303200747020546_p.png"></div>TMZ还报道称：至于导致<span style="color: rgba(0,,,,,,,,,

离谱！文班社媒发布寻人启事，称其朋友在芝加哥机场失踪-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260303200404065470_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260303200407027362_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260303200410011773_p.jpeg"></div>03月03日讯 马刺官方更新X，晒出一组马刺球员迪伦-哈珀的照片并为其献上生日祝福。“迪伦-哈珀，生日快乐🎉！在下面写下你的生日祝福吧！”马刺官方附文道。迪伦-哈珀刚过自己20岁的生日。本赛季至今，迪伦-哈珀场均可以得到11.0分3.3篮板3.8助攻0.9抢断。来源：X

马刺官方晒照为迪伦-哈珀庆生：请写下你的生日祝福吧-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250903130736047885_p.jpg" w="1164" h="606" wh="1.92"/></div>　　北京时间9月3日，据马刺记者Dusty Garza报道，文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了，但他的团队始终坚持的理念很明确：循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力，而非单纯的大块头。

卢指导：詹姆斯不能在90年代打球？我们在说什么？

福克斯：东契奇和追梦最爱抱怨判罚 后者会勒住你之后做出无辜状

在今天凌晨进行的国王杯半决赛次回合比赛中，巴萨主场3-0击败马竞，总比分3-4不敌对手无缘晋级，赛后第二天，佩德里在社交媒体上发表动态，向球队表示鼓励。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304194047026733_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 佩德里写道：“我们竭尽了全力(甚至超额完成任务)，并且非常非常接近成功，前方还有两个非常重要的目标。”“我相信，凭借我们的努力和昨晚给予我们巨大支持的球迷，我们一定会迎来辉煌的夜晚。现在，是时候恢复精力了，昂首挺胸。”

佩德里：我们竭尽了全力很接近成功，靠努力定会迎来辉煌夜晚

北京时间3月4日，据科贝电台消息，阿韦洛亚先是召集队长开会，之后又与一线队全员会面。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304194042044523_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据报道，在皇马联赛遭遇两连败后，主帅阿韦洛亚先是与队长们召开了会议，随后又与全体一线队球员及教练组进行了会面。尽管阿韦洛亚赛后表示对球员“没有任何指责”，但在今日的会议上，他要求球员们“在赛季最后阶段付出额外努力”。据更衣室消息人士透露，尽管球员们清楚形势十分严峻，但他们并未放弃，仍希望能扭转颓势。

科贝：阿韦洛亚先是召集队长开会，之后又与一线队全员会面

国王杯半决赛次回合，马竞在客场0-3不敌巴萨，但以4-3总比分晋级决赛。赛后，马科斯-略伦特接受了采访，谈及退役话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304194015064368_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 略伦特表示：“人总会慢慢变老，我确信自己不会是被身体拖垮才退役的那类人。在那之前，足球所包含的一切将不再让我感到值得。每个人都有自己的追求，有能让自己感到幸福的经济水平，也有职业目标的达成标准。我想，退役的那一天肯定会比预想的更早到来，会在身体强制我退役之前。”目前，他与马德里竞技的合同将持续到2027年6月。此前略伦特在社交媒体上已经指出，职业足球的某些习惯与他的生活方式并不契合。略伦特表示：“足球并不等同于健康，它追求的是竞技表现，这和健康是两码事。极端的身体压力、旅途奔波、媒体压力、持续的微小伤病、紊乱的昼夜节律、几乎永久性的交感神经激活……更不用说为了上场而频繁需要的止痛药。这套机制的设计初衷不是为了延长寿命，而是为了赢。”

略伦特：足球并不等同于健康，我会在身体被拖垮前就退役

体坛周报全媒体报道当“挤地铁”这个略带贬义的代称开始在中国球迷口中流传，世界另一端的英超似乎也开始了对“角球大法”引领者阿森纳的围剿。本周一，利物浦主帅斯洛特抛出高论，说现在的英超比赛观赏性不行，暗示过多的定位球争夺倒了大家的胃口。然后即将在赛场上挑战阿森纳的布莱顿主帅许尔策勒又再添了一把火，质疑枪手耗费过多时间来发角球，“足球应该修改规则限制定位球的时间。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304193959038055_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="437" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 听上去，这有点四面楚歌的感觉，但大家真的都不认同阿森纳的做法吗？作为枪手主帅阿尔特塔的师父，曼城主帅瓜迪奥拉说了句大实话：“这是足球演化的一部分，你可以坐着抱怨，但必须适应它。”对于斯洛特的言论，瓜迪奥拉表示“部分认同”，虽然没有明确说明是哪一部分，但曼城主帅的确谈到了很多定位球会打断比赛的节奏。而作为“传控流”的宗师，瓜迪奥拉应该也是不太喜欢这种过于强调对抗，很少展现优雅技术的风潮。不过见多识广的瓜帅对此并不感到惊讶或者说愤怒，他在发布会上如此回答提问：“我小时候就听说，英格兰人会把获得角球和任意球当成进球来庆祝。对此我记得很清楚，所以这方面其实没有太大的变化。”但瓜迪奥拉也承认，阿森纳确实在某种程度上引领了一股风潮，就此他还以NBA的三分球举例，“过去在NBA，三分球还不算特别重要，但自从金州勇士队的库里带头狂进三分，大家就都跟着学了。”而对于现在的英超角球大战，瓜帅继续说道，“这就是演化的一部分，也是足球动态变化的一部分。我知道定位球会让比赛暂停，不够流畅，但它就是比赛的一部分。你必须适应，尤其要适应英超的判罚方式和比赛管理方式。”所以这就叫“打不过就加入”？事实上斯洛特嘴上说不高兴，身体早就很诚实，近期利物浦“挤门将”的行为相比阿森纳只多不少，也在上周末对西汉姆的5比2大胜中上演过“角球帽子戏法”。而在被问到“是否有办法解决英超定位球中频繁出现的拉拽和推搡现象”时，瓜帅则避而不谈：“我不会和你们分享这些。我很早以前就和球员们说过这个问题，但禁区内外发生的事都是我的事，我不想和你们分享。”

角球“挤地铁”不好看？瓜帅劝你想想库里的三分球……

根据《每日邮报》的最新报道，由于中东局势不断升级，曼联很有可能在欧洲进行季前巡回赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304193954034768_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="867" height="607" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，曼联高层也会庆幸他们没有安排赛季中期在中东进行友谊赛来填补赛程空缺，俱乐部曾就前往沙特或科威特比赛的可能性进行过讨论，本周末正是其中一个比赛窗口期。然而，由于美国和以色列领导的对伊朗的军事行动以及随后伊朗对包括沙特阿拉伯和科威特在内的一些中东国家的报复，前往该地区的任何行程都成为不可能。【上咪咕独家看英超】

邮报：由于中东局势不断升级，曼联很可能在欧洲进行季前赛

根据《每日邮报》的最新报道，曼联球员对受到签名贩子骚扰越来越感到不满。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304193947099052_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="356" height="358" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，曼联球员对每天在卡灵顿训练基地外被签名贩子骚扰越来越感到不满。本周，一段关于马兹拉维在被要求在多件球衣上签名的视频在网上疯传。知情人士表示，他们对球员的决定并不感到意外，，球员们对一小群每天出现或跟随他们到斯托克波特火车站去南部客场比赛的人持特别负面的看法。训练场的消息来源详细描述了许多场合：一些希望能见到自己偶像的年轻孩子被推到一边，以便签名贩子能更接近球员的车并获得签名。据说球员们已经意识到这些事情，在达洛特本赛季早些时候拒绝与一位被认出来的签名贩子互动后，马兹拉维成为最新一个采取立场的球员。由于事情发生在训练基地外的公共道路，俱乐部在控制人流方面无能为力，但不可否认的是，球员们已经意识到这些行为正在破坏其他球迷的体验。【上咪咕独家看英超】

邮报：曼联球员对每天受到签名贩子骚扰越来越感到不满

在本周初的英格兰足坛舆论中，有一番关于英超球队风格的讨论值得玩味：纽卡斯尔联与曼联被划入了同一战术象限。两队不仅在高位逼抢和纵向进攻的数据维度上高度接近，在实际比赛内容中，也频繁依赖长传打身后与边路斜吊的套路。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304193937066840_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="594" height="416" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本赛季首回合，曼联坐镇老特拉福德1-0小胜，彼时纽卡狂轰46次传中，但曼联的双中卫组合有效限制了对手。如今移师圣詹姆斯公园再战，局势已悄然变化。 纽卡斯尔目前正经历着冰火两重天。杯赛高歌猛进的背后，是联赛的步履维艰。近7轮英超仅1胜1平5负，从争夺前五的梯队中跌落至第13位，与欧战区已有12分之差，通过联赛跻身欧战已基本无望，足总杯夺冠成为更现实的路径。然而，伤病潮不期而至，边后卫利夫拉门托、中卫舍尔与主力后腰吉马良斯的缺阵，让本就吃紧的阵容雪上加霜。纽卡斯尔的战术命门在防守，而进攻却依然犀利，尤其体现在边路。上轮不敌埃弗顿的比赛，两个进球均来自边路策动：一次是左路突破后回敲，再由45度角斜传禁区前沿破门；另一次则是下底倒三角回传，由弱侧跟进的墨菲在弧顶远射得手。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304193939089287_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="552" height="690" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 其核心套路清晰可见：强攻左路形成传中，由中路或右路在禁区线附近完成终结。随着沃特玛德淡出首发，这一模式已成为纽卡主要的火力来源。尽管射门次数位列英超第七，但过多的远射也导致转化率偏低。对曼联而言，如何封锁禁区前沿的弧顶地带将是防守关键。当纽卡前锋压缩防线时，曼联必须谨防中场与后卫线之间的真空地带被利用。这恰好是曼联自身的软肋——上一场对阵水晶宫，对手主攻曼联左路，通过边路下底与倒三角传中制造了数次威胁。本场比赛，左路的库尼亚与马兹拉维能否限制墨菲的内切，以及梅努、卡塞米罗、B费对弧顶的保护，将直接决定比赛走势。在进攻端，曼联同样面临针对性考验。利马的伤缺削弱了球队限制对手身后球的能力，而纽卡恰恰是英超长传成功率前三的球队，擅长利用纵深空间。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304193942023039_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 不过，纽卡的高大中卫转身偏慢，同样畏惧身后打击，这为曼联提供了反击的窗口。根据近期比赛思路，曼联可能在上半场采取缓慢控球策略，以消耗对手的防守专注力。进攻套路的多样性是曼联的另一张牌。塞斯科近期状态火热，近8场打入7球，他的支点作用明显。当他首发时，曼联需要频繁的边路斜长传寻找高点；若他不在场，球队则更倾向于横传找弧顶或远门柱。关键在于，谢什科能否与库尼亚、姆贝乌莫形成有效联动，摆脱目前依赖B费串联的局面，让前场三叉戟产生自发的化学反应。最后，一组数据为比赛增添了悬念：曼联是英超近7场比赛下半场进球最多的球队之一，而纽卡斯尔则是下半场丢球最多的球队之一。一个擅长后程发力，一个习惯末段崩盘，这或许将决定比赛的最终走向。对曼联而言，上半场的耐心周旋与下半场的致命一击，将是卡里克战术板上最清晰的蓝图。

曼联vs纽卡前瞻：红魔后程发力或决定胜负归属

曼联计划在夏窗至少引进一名中场球员，俱乐部高层已准备好在卡塞米罗合同到期后与他告别。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304193925063861_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 伯恩茅斯球星泰勒・亚当斯成为最新与曼联传出绯闻的英超中场。红魔希望为卡塞米罗寻找替代者，后者已确认将在6月合同到期后离开曼联。此前与曼联传出绯闻的中场球员包括安德森、沃顿、巴莱巴、内维斯等人，均在英超赛场证明过自己。有消息称，曼联可能会在中场位置引进两名新援，因为梅努的续约谈判仍陷入僵局，未来充满不确定性。27岁的亚当斯如今进入了曼联不断扩大的引援名单。这位美国国脚目前正效力于伯恩茅斯的第三个赛季，他于2022年从利兹联登陆英超。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304193927067443_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 《邮报》报道称，亚当斯对曼联来说是一个更经济实惠的选择，身价约4000万英镑。目前排名第三的曼联还不确定下赛季能否参加欧冠，若无缘欧冠，势必会影响球队夏窗预算。这位美国球星此前在12月对阵曼联的比赛中膝盖受伤，近期才刚刚复出，那场比赛伯恩茅斯与曼联踢出4-4的经典大战。亚当斯在最近两场比赛均首发出战，他在播客节目中表示：“我现在状态不错。刚受伤时预计恢复时间更长，但我提前回来了。”“这并不理想。你梦想着在老特拉福德对阵曼联，这是英超最顶级的比赛，却发生了这样的事。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304193929062393_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="615" height="410" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 亚当斯将在今夏世界杯上成为焦点人物，他是美国队主帅波切蒂诺手下的关键球员，而美国正是本届世界杯的东道主之一。“我认为我已经向所有人证明了我的能力，重回巅峰只是时间问题。我只需要相信过程，保持耐心。”本月晚些时候，曼联将客场挑战伯恩茅斯，亚当斯有望在这场比赛中直接向曼联球探展示自己的实力。伯恩茅斯在周六主场1-1战平桑德兰，目前排名英超第十位。

曼联引援新目标曝光！锁定4000万英超中场，接班卡塞米罗

尽管迈克尔・卡里克让曼联本赛季起死回生，但仍有人认为他不该被正式任命为主帅，这也体现出曼联如今依旧混乱不堪的舆论环境。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304193912012298_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 卡里克并不喜欢社交媒体，无论外界对他评价好坏，都不会影响他的判断。他足够冷静、沉稳、成熟，不会被2026年足坛那些浮躁的声音左右。但即便如此，在“是否该让卡里克正式执教”这件事上，曼联内部依旧分歧严重。这家英格兰最受关注的俱乐部，从来没有一件事是简单顺利的。而卡里克，如今恰恰成为曼联近年混乱与迷茫的缩影。自从接手临时主帅以来，他几乎把一艘快要沉没的巨轮重新拉回水面。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304193914027769_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他接手的是一支没有方向、一盘散沙的球队，却为其注入清晰思路；他用团结取代了失败与内耗；他把被阿莫林彻底雪藏的梅努重新启用，拯救了后者的职业生涯；他让B费回到最擅长的位置；甚至把身价不菲却表现低迷的塞斯科，改造为英超状态最火热的前锋之一。最重要的是：他用胜利，取代了连败与平局。当卡里克接手这场“不可能完成的任务”时，曼联排名第六，一路狂跌。阿莫林治下，球队近7场联赛仅赢1场。短短不到7周后，曼联近7场狂揽6胜，一跃冲进英超前三。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304193917073736_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这是一次现象级的逆袭，既狠狠打脸了阿莫林的失败，也完美证明了卡里克的执教能力。可即便如此，仍有人反对让他转正，斯科尔斯就是其中之一。斯科尔斯是伟大的球员，是他那一代真正的传奇，但他对顶级主帅工作的理解，少得可怜。斯科尔斯和那些反对者到底想要什么？想要一个既能重建赢球文化，又能立刻拿到好成绩的教练？还是一个曾经的名帅，来到曼联后把名声彻底毁掉——就像范加尔、穆里尼奥、滕哈格那样？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304193919006183_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 真相很简单：没有人天生就知道谁能胜任足坛最艰难的工作之一，除非给他机会去证明。卡里克在近两个月前得到了这个机会，而他，拯救了一家正沉沦在平庸与自满中的俱乐部。如果曼联老板连这点都看不清，无法无视杂音、认可卡里克已经通过考核，那他们只能比外界想象的还要无能。

卡里克已经证明一切——即便曼联老板，这次也不该再看错人！

布鲁诺・费尔南德斯将在本赛季结束后决定自己的未来，而这取决于两大关键因素。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304193843005792_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> B费不会在决定未来前，向曼联要求得到夏窗引援的任何承诺。这位曼联队长的合同到2028年到期，但他仍有可能在今年夏天离开老特拉福德。曼联共同老板拉特克利夫和其他高层极力希望留下B费，并希望他续约。俱乐部已明确向这位葡萄牙国脚表达了态度：曼联愿意为B费提供一份周薪高达40万英镑的升级新合同。今年9月就将年满32岁的B费清楚，这可能是他职业生涯最后一份重要合同。他希望确认曼联的雄心与自己匹配，能够去冲击重要奖杯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304193846043356_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="615" height="410" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 不过，尽管身为队长在队内拥有巨大影响力，B费并不会要求高层透露具体引援目标。曼联目前的引援目标包括安德森、沃顿，以及纽卡双星托纳利、吉马良斯等人。据了解，B费的未来将主要基于两点：曼联下赛季能否进入欧冠曼联是否任命卡里克为正式主帅B费对卡里克接手临时主帅以来的表现印象深刻，两人关系也非常融洽。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304193848076026_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> B费会等到赛季末再做决定，预计他会在随葡萄牙队出征北美世界杯之前，与俱乐部高层进行会谈。考虑到他在更衣室的影响力以及对球队的持续价值，B费目前处于非常有利的谈判位置。这位前葡萄牙体育球星是曼联最近几个赛季表现最好、最稳定的球员。去年夏天，他还拒绝了沙特联赛多份巨额报价，选择留在曼联。曼联仍然有信心说服B费留队，但高层也清楚，如果卡里克无法率队打进前四，那么留下B费的机会将微乎其微。

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